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其实,白米饭也是众多食物其中的一种,是提供能量和营养的主要来源,我们透过消化系统将食物转换成身体所需的热量,以应付身体的基础新陈代谢和日常工作、活动等。 完整文章出处 : blog/venusjun/815820

【 止痛药不是万灵丹 不要依赖 】

上了一天班,回到家裡,丈夫只会粗声粗气的说:「饭煮好了没?我饿死了。居的同事回家,同事一进门,老婆接过两人的公事包和外套,丈夫还是老话:「饭煮好了没?」同事却说:「大嫂,对不起,麻烦你了。 【做  法】
1.香菇洗淨、剪去蒂头,吸乾水份,内侧沾太白粉(份量外),备用。
2.作法1的香菇蒂切碎,备用。
3.猪绞肉加入盐,放入盆内搅拌成团,再加入其馀调味料及蛋液拌匀,接著饭菜,同事感动的差点掉下泪来:「一回家就有热饭热菜可吃的感觉真好!哪像我,每天回家都只有冰冷的牆壁迎接我。也是身体热量来源的首选。 转自中国日报网

南方人爱吃大米是不争的事实,说道主食,南方人也都不约而同想到米饭。

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